Tag: ekonomia

Dlaczego weganizm, cz. 4? Względy ekonomiczne.

Dlaczego weganizm, cz. 4? Względy ekonomiczne.

Odpowiednio zbilansowana dieta wegańska powinna opierać się na podstawowych pokarmach takich jak: pełnoziarniste zboża, strączki, warzywa, owoce, pestki i orzechy. W ten sposób dostarczamy sobie niezbędnych składników odżywczych, węglowodanów, białek oraz tłuszczy, witamin, mikro- i makroelementów. Jeśli już zorientujesz się w temacie to zauważysz, że […]